Oggi vi proponiamo una rapida ricetta per preparare un cocktail anti-cefalea fresco e gradevole:
Ingredienti
- 2 cm di zenzero fresco, sbucciato e tritato finemente;
- 10 foglie di menta fresca;
- Succo di 1 limone appena spremuto;
- 1/2 cetriolo, tagliato a fette sottili;
- 1 tazza di tè verde freddo;
- 1/2 tazza di acqua minerale frizzante;
- 1 cucchiaio di bacche di Goji;
Peparazione
- In un bicchiere alto, aggiungere il trito di zenzero e le foglie di menta.
- Aggiungere il succo di limone e pestare delicatamente con un pestello per estrarre i sapori.
- Aggiungere le fette di cetriolo e schiacciarle leggermente con il pestello.
- Aggiungere il tè verde freddo e l’acqua minerale frizzante.
- Mescolare delicatamente per combinare gli ingredienti.
- Aggiungere le bacche di Goji come guarnizione.
Il cocktail dovrebbe avere un sapore fresco e leggermente piccante a causa dello zenzero e della menta. Le proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti degli ingredienti potrebbero aiutare ad alleviare il dolore della cefalea. Tuttavia, è importante ricordare che questa bevanda non sostituisce il trattamento medico per la cefalea e che dovresti sempre consultare il tuo medico per il trattamento adeguato della tua condizione.